¡Serlo cuesta poco! Hoy se celebra el Día Internacional de la Felicidad

¡Serlo cuesta poco! Hoy se celebra el Día Internacional de la Felicidad

Desde el 20 de marzo del año 2013, la Organización para las Naciones Unidas (ONU), proclamó este día como el Día Internacional de la Felicidad, a fin de llevar al mundo entero la importancia de que el ser humano pueda experimentar e irradiar este sentimiento.

Expertos aseguran que sentirse feliz mejora en sobremanera la calidad de vida de las personas, las ayuda a reducir riesgo de enfermedades asociadas al estrés y por razones evidentes, disminuye la posibilidad de caer en depresión.

Muchos psicólogos y terapeutas aplican en sus pacientes la terapia de la risa, que es la más clara manifestación de la felicidad, y esta genera un efectos secundarios positivos en quienes la ejercen.

En distintas parte del mundo, un día como hoy se realizan actividades conmemorativas y se insta a escuelas, universidades y oficinas a unirse a la celebración.