Hoy es día del aliento fresco, te dejamos 5 consejos para no pasar pena por el mal olor

No sabemos por qué o en conmemoración de qué hoy 6 de agosto es Día del aliento fresco. Suponemos que tenga que ver con el capricho de un vendedor de pasta de dientes o tal vez un intento de promover la higiene dental. De todas maneras no vamos a perder la oportunidad para darte unos consejitos y puedas tener tu boquita libre de mal olor.

El mal aliento es algo que nos puede causar incomodidad y muchas veces, no es precisamente por falta de higiene, puede llegar a ser muy desagradable percibir ese mal olor al acercarse o conversar con alguien.

El mal aliento o halitosis no solo está relacionado a una mala limpieza dental. Entre las principales causas están: fumar, tener la boca seca, infecciones o problemas dentales, enfermedades de las vías respiratorias y problemas metabólicos.

Por eso el día de hoy te traemos varios remedios caseros que ayudaran a combatirlo.

1.- El primer cepillado del día, con bicarbonato de sodio.

Las propiedades antimicrobianas de este compuesto lo convierten en un aliado perfecto para combatir el mal aliento, pues ayuda a eliminar las bacterias que ocasionan el mal olor.

Es importante no frotar directamente sobre los dientes, ya que puede estropear el esmalte natural; por eso, es mejor diluir una cucharadita en un vaso de agua e ir sumergiendo el cepillo para después frotar de abajo a arriba cada una de las piezas y la lengua.

2.- Masticar perejil después de cada cepillado.

Aunque no suene al remedio casero más apetecible, lo cierto es que la clorofila de esta planta consigue neutralizar la halitosis si, antes de cada cepillado, se mastica mezclada con unas gotas de vinagre.

3.- Enjuagues con zumo de limón a primera hora de la mañana.

El ácido cítrico de esta fruta invernal consigue detener la proliferación de las bacterias en la lengua y encías. Por eso, enjuagarse la boca y hacer gárgaras todos los días y después de cada cepillado con un vaso de zumo de limón y agua templada sirve para mantener un aliento fresco a lo largo del día, sin importar lo que se ingiera.

4.- Un té de ortiga después de comer.

Aunque no sea tan común como otros tipos de té, el de ortigas es fácil de encontrar en herbolisterías y tiendas especializadas. Esta bebida depurativa es capaz de eliminar las toxinas acumuladas en el organismo y también los compuestos sulfurados de algunos alimentos, como el ajo y la cebolla. Se prepara como cualquier infusión: solo hace falta agua hirviendo y una buena taza.

5.- Un vaso de vinagre de manzana cada noche.

Hacer enjuagues con este producto natural que tan bien sienta a cualquier ensalada ayuda a mantener a raya el mal aliento, pues el ácido acético que contiene consigue bajar el pH de la boca, evitando la proliferación de bacterias.

Leave a Comment

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

*